v Jde to i jinak, Spokojenost

Čas k přečtení: 11 min.

Je 2.1.2016, 7:30. Už za sebou mám 40 minut meditace, 20 minut intenzivního cvičení (HIIT), ledovou sprchu a teď sedím v našem nově pronajatém bytě a říkám si, že je ideální čas zamyslet se nad tím, jaký byl můj rok 2015. Respektive zkusit to i sepsat do rozumně dlouhého textu.

Jelikož se toho v minulém roce, tak jako ostatně v každém, odehrálo poměrně hodně, zaměřím se pouze na ty nejzásadnější věci. A samozřejmě především na ty nejzajímavější, které můžou ostatní nějakým způsobem obohatit nebo inspirovat. Jinak by takový článek publikovat veřejně asi ani nemělo smysl.

Vzal jsem veškerou svou odvahu, rozhodl se skončit studovat a převzal jsem zodpovědnost za svůj vlastní život

Zvládl jsem to (poklepává si po rameni). Ještě před rokem tomu nikdo nevěřil a pokud říkal že věřil, tak to stejně nemyslel vážně. Jenom já jsem si byl jistý. Byl jsem odhodlaný i přes nepochopení ze strany rodiny se studiem práv na karlovce na začátku 4. ročníku seknout. Ne přerušit. Ale úplně se na to vykašlat.

Absolutně mi to nedávalo smysl, nebavilo mě to, bralo mi to spoustu energie a považoval jsem to za ztrátu času. V budoucnu jsem se rozhodně neviděl jako jakýkoliv vykonavatel práva. A roky zastaralá představa o vysoké škole jako “aspoň kvůli tomu titulu to má smysl dokončit” považuji za přežitek, který není pro dnešní svět relevantní.

Hned na začátku ledna jsem na FoodiesFeed, mé webové stránky kde nabízím fotky jídla zdarma ke stažení, nasadil reklamní systém AdSense. Ten za první měsíc vydělal $200 a spolu s dalšími způsoby monetizace to dohromady udělalo $490. Ani nevíte, jako jsou měl radost. První měsíc, co jsem odešel ze školy s tím, že konečně plně převezmu zodpovědnost za svůj život a postavím se ve 23 letech na vlastní nohy, a hned jsem si vydělal tolik, kolik jsem dostával doposud od rodičů na život v Praze. Už od dalšího měsíce to bylo pravidelně až do podzimu téměř jednou tolik.

O ukončení školy a FoodiesFeed se rozepíšu v jiných článcích. Nicméně je to právě rok od tohoto zásadního životního rozhodnutí, ke kterému jsem potřeboval tolik odvahy co doposud nikdy. Stále žiju! A světe div se, dokonce se mám jako král. V říjnu FoodiesFeed dokázalo vygenerovat obrat $1900. V listopadu $2500. V prosinci to bylo slabší, ale stále víc než v měsících před říjnem. Průměrně to v tomto roce bylo $33 denně. Pondělí-neděle, den co den. Ať už pracuji, cestuji nebo dělám cokoliv jiného. Začal jsem žít svůj sen. Zatím ještě v hodně umírněné podobě, ale…začal!

Pokud mě něco rok 2015 naučil, tak to, že je má vysněná svoboda blíž, než jsem si kdy představoval. Nezávislost na místě, čase a financích – můj ultimátní životní cíl. Na začátku 2015 to byla pouhá myšlenka v mé hlavě, ve kterou jsem ale nezlomně už několik let věřil. Nic a nikdo mě nepřesvědčil o nemožnosti. Jeden z cílů na tento rok bylo zajistit si stálý příjem $1500 měsíčně. Nebylo to ještě ani zdaleka každý měsíc, ale 2x jsem to dokonce značně překonal. A tak se myšlenka stala mou realitou. Sáhl jsem si na ni. Zhmotnila se.

Nejsem milionář, zatím. Vydělávám si naprosto průměrné peníze. Taky že za sebou mám teprve úplně první rok podnikání na internetu. Už teď ale vím, že jsem vykročil správným směrem. Celý FoodiesFeed jsem si vybudoval z naprosté nuly. Stovkami hodin strávených u naučných článků, vlastní snahou a koncentrovanou pílí. Před dvěma lety jsem neměl foťák a pomalu jsem nevěděl, co je to WordPress, natožto abych si na něm postavil sám svůj vlastní web.

Teď? Po těch měsích usilovné práce?Jsem pánem svého času, FoodiesFeed mohu spravovat odkdukoliv na světě nezávisle na čase nebo na ostatních lidech. V roce 2015 jsem se na vlastní kůži přesvědčil o tom, že internet je zlatý důl a příležitostí je na něm až příliš. Tolik, že pomalu každý měsíc přemýšlím nad tím, co nového bych mohl rozjet.

Věnoval jsem spoustu energie, času a peněz do svého zdraví a těla

Mé tělo, můj chrám!

Když to sečtu, tak jsem zhruba 48 týdnů v roce striktně dodržoval paleo stravování a asi 4 týdny jen tak všelijak. Mám ho už ale v sobě tak zafixované, že i když ho naplno nedodržuji, stejně jím zdravěji než 80% lidí. Před létem jsem si vyzkoušel přísnou keto dietu (denně max 30-50g sacharidů včetně vlákniny) a víceméně jsem u její mírnější verze už zůstal (teď jsem běžně tak do 80g).

Z čeho mám obrovskou radost je to, že Hanča si dala minulý rok předsevzetí, že bude jíst paleo se mnou. Už po pár týdnech věděla, že se nikdy nevrátí zpět. Jakmile to kdokoliv zkusí, nechápe, jak mohl žít jinak – konečně si zase připomene jaké to je, cítit se opravdu jako člověk.

Mou silnou vášní a koníčkem, který jsem v roce 2015 prohloubil, je biohacking – způsoby, jak využívat potenciál našeho těla na maximum. Jak po fyzické stránce, tak hlavně po té mentální. Vždy se snažím tzv. hackovat svůj život tak, abych byl neustále 100% zdravý, produktivní, plný energie, odpočatý, bystrý, soustředěný, trpělivý, emočně stabilní a duševně silný. Tento rok jsem se dozvěděl spoustu nových informací, přečetl nějaké knížky (např. Grain Brain) a pár stovek článků, osvojil jsem si řadu dalších zdravých návyků a vyzkoušel nové suplementy a jejich vliv na můj výkon. Byl to můj nejproduktivnější rok v životě.

Nyní už čerpám energii pouze z tuků, ne z cukrů. Začal jsem dávat přednost hlavně zelené zelenině. Nesnídám a nesvačím, jím pouze 2 jídla denně v průběhu 6-8 hodinového okna, zbylých 16-18 hodin piju pouze vodu, kávu a čaj. Každý den se sprchuji ledovou vodou. Chodím spát maximálně o půl 11 a vstávám v 6 nebo před 6. U počítače se snažím převážně stát a ne sedět. Kofein piju maximálně do 12hodin. Snažím se chodit pěšky alespoň hodinu denně.

V uplynulém roce jsem suplementoval převážně Omega 3, vitamín D a kombinaci zinku, hořčíku a vápníku. Koncem roku jsem zařadil taky BCAA, Acetyl L-Carnitine, Glycin a na spaní melatonin s B6. Času od času vyberu balení Maca prášku, pyracetamu, B komplexu, vitamínu C, probiotik, extraktu z česneku a Beta glukanů z hlívy ústřičné. Na své hlavní suplementaci nehodlám nic zásadního měnit. Zůstanu ale i nadále experimentovat, protože mě to děsně baví 🙂 Články a podcasty Bena Greenfielda, Tima Ferrisse a Dave Aspreyho jsou mými hlavními zdroji.

Tento rok jsem začal konečně dělat naplno kalesteniku. Nebo teda…no…naplno. To je asi hodně silné tvzení. Prostě jsem začal konečně konzistentně cvičit alespoň 3x týdně. Doma, s vlastní vahou. Základní, nejefektivnější a nejzdravější cviky – kliky, shyby, dipy, dřepy, stojky, planky. Občas zahrnu i 12kg kettlebel (hlavně swing a snatch). Jsem o kousek blíž své vysněné zdravé a silné postavě. Je to běh na dlouhou trať, ale mě baví právě ten proces. A to je dobře, protože cvičení vlastně výsledek nemá, nikdy neskončí.

Na pár týdnů mě však hodně omezila plastika předního křížového vazu v levém koleni, kterou jsem podstoupil po Velikonocích. Díky tomu ale, že jsem věnoval spoustu času rešerši o nutričním plánu pro rychlou rekonvalescenci a taky díky mé mamince, která mi každý den do nemocnice nosila přesně sestavená jídla (silný vývar z kostí, hovězí maso, vajíčka, ořechy, borůvky a maliny, hromadu té správné zeleniny…), jsem se na nohy postavil podle slov doktorů až nějak moc rychle. Bodejť by ne, když mé tělo mělo dostatek správných živin na obnovu buněk a potlačení zánětu. Děkuji mami! Na nemocniční stravě bych chodil o berlích snad ještě dodnes…

Kdybych se o sebe v uplynulém roce tolik nestaral, nevím, jestli by byl tak úspěšný. Nemám ale chuť to pokoušet. Nepotřebuji fungovat 10 let na jednoduchých cukrech, kávě a redbullech, jenom abych v 35 letech vyhořel a nemohl si vybudovanou finanční nezávislost užívat naplno. To rád přenechám jiným střelcům.

Trading

Neodpustím si nevěnovat alespoň jeden odstavec mé nejsilnější vášni – tradingu (obchodování na burze). 2015 pro mě byl víceméně zlomový. Po 2 letech jsem se někdy během března konečně dostal konzistentními profity ze začátečnického drawdownu! Měl jsem neskutečnou radost. Až do srpna se mi hodně dařilo a zhodnotil jsem do té doby účet o 37%. Potom přišel zase drawdown. Nicméně znova se mi podařilo po 2 měsících dostat na nějakých 38%. Jenže kalendářní komoditní spready se v uplynulém roce sezónnosti teda moc nedržely a aniž bych se odychloval od své strategie, opět přišel drawdown. A ten stále trvá.

Rok jsem tedy ukončil na 21%. Bohužel jsem neměl moc času na swingové obchodování akcií, které předtím velmi urychlilo návrat z předchozích drawdownů. Je totiž časově náročnější (až moc příležitostí a filtrace těch nejlepších zabere nějaký ten čas) a já jsem se mu na podzim nemohl věnovat. Pracoval jsem na FoodiesFeed Premium, které mě ale naštěstí odměnilo štědrými zisky, o kterých jsem se zmínil na začátku článku.

Mám tendence si myslet, že je to slabý výsledek. Mými modelovými vzory jsou totiž tradeři, kteří v trzích inkasují profity v řádech několika tisíců dolarů denně. Sleduji každý jejich krok (díky ó mocný internete!!). Vím, že je to možné, a že se na jejich úroveň časem dostanu. Proto mi přijde pár tisíc za celý rok jako nic. Potom si ale vždy uvědomím, že je to můj teprve třetí rok! A taky, že mi je 24 let. Pořád to beru jako jednu velkou školu. Dělám spoustu chyb, ale jsem za ně vděčný, protože se z nich můžu učit. To mě posouvá neustále dál a dál. Co by za 21% dali někteří, kteří v předchozím roce vymazali účet.

Stay humble, don’t be greedy.

Cestoval jsem, fotil a degustoval

Navštívili jsme s Haničkou Drážďany, Londýn, Maltu, Severozápadní Ameriku (Washington, Oregon a Britskou Columbii v Kanadě) a Amsterdam. S kamarádem jsem potom byl ještě hikovat ve Vysokých Tatrách. Drážďany byly jenom rychlá jednodenní návštěva, v Londýně jsme byli na 4 dny u mé sestřenice, na Maltu jsme jeli za našimi přáteli, kteří tam žijí, Severozápádní Amerika byl 2.500km dlouhý roadtrip převážně po hlavních městech a národních parcích a má již 4. návštěva Amsterdamu prostě jen takový pěkný prodloužený víkend po létě. Cestování je naše největší společná vášeň a v budoucnu máme v plánu jezdit do světa daleko častěji a na delší dobu.

V Česku jsme byli třeba na Mácháči nebo sjíždět Vltavu u Českého Krumlova. Přestěhovali jsme se, znova, do nového bytu (a konečně ho totálně zbožňujeme!), úplnou náhodou se prodalo pár Motivo plakátů (můj první pokus o “online” biz), konečně jsem si skočil bungee jumping, pomohl jsem Googlu naučit pár českých novinářů mobilní fotografii a byl jsem za to odměněn telefonem Nexus 6, dostal jsem díky vysokému počtu sledujících na mém osobním Instagramu pozvánku od Coca-Coly do O2 arény na koncert Katy Perry a na zápas Česko:Švédsko v rámci mistrovství světa v hokeji, od KIA vstup na Truck-prix v Mostu. Jo a taky jsem snědl nespočet vynikajícího jídla, které je náš další společný koníček s Hančou. Nejvíc asi burgerů a Pho.

Rok 2016 bude velký!

To samé jsem si říkal o tom předchozím a taky že velký byl.

Stal se ze mě opravdu spokojený člověk. Jdu si za svými sny nehledě na to, co si o tom myslí ostatní. Oni totiž nejsou v mé kůži, nebudou žít můj život až do smrti, a proto nemají právo soudit mé kroky. Ale stejně soudí 🙂 A tak ať soudí, to oni ztrácí čas, ne já. Škoda energie. Já makám na tom, abych si mohl života užívat naplno!

V roce 2015 jsem nastartoval motor. V roce 2016 se pomalu rozjedu.

Co mám tedy v plánu? Konečně se začnu tradingu věnovat opravdu na maximum. Začnu se více soustředit na swingové obchodování akcií, které mi sedí a taky už docela jde.

FoodiesFeed se budu snažit ještě více zefektivnit a zpasivnit tak, abych mu nemusel věnovat více jak několik hodin měsíčně. Mou vášní tak jako například trading, cestování nebo jídlo to není, proto teď není mou prioritou udělat z toho milionový business. Potřeboval jsem vytvořit něco, co mi pokryje životní náklady a já se budu moct soustředit na to, co mě skutečně naplňuje – trading.

Budu se hodně věnovat tomuto blogu a šíření informací o tom, jak žít zdravější a šťastnější život.

Zkusím proniknout do tajů YouTube a začnu natáčet videa – výživa, cvičení, biohacking, naše cestování, jídlo, návštěvy restaurací – videa mě osobně inspirují nejvíce a mám chuť zkusit jimi inspirovat ostatní taky. Uvidím, třeba zjistím, že to není nic pro mě. Minimálně to ale zkusím!

Budu hodně cestovat, jíst, tradovat, chodit, cvičit, číst, psát… A všechno to pro vás budu natáčet. Chci žít ještě jednodušší a naplněnější život. Nechci se nikam hnát. Chci si život užívat už teď ve svém věku. Ne až…až…až.

Měl jsem v plánu napsat vše do jednoho článku, ale Word counter ukazuje 2131. Takže asi dost… Mé plány a cíle na 2016 shrnu někdy v příštích dnech do dalšího článku a dám sem na něj potom odkaz (edit 15.1.2016 – tady je).

P.S.: Díky všem mým přátelům a především Hanči za obrovskou podporu. Bez ní bych ten zásadní krok nejspíš neudělal!

Pokud vás článek zaujal, začněte odebírat mé emaily. Já vám v nich postupně předám vše, co vím a znám. Kromě nových článků v emailech sdílím více svých osobních zážitků a myšlenek. To nejlepší, co nikde jinde nepublikuji. Jsem v nich upřímný, autentický. Jsem v nich člověkem. Člověkem, který chce, aby se i ostatní měli stejně tak dobře, jak se má on sám.

 

Máte něco na srdci? Klikněte zde a napište komentář.

Komentář